 Deri Çatlakları Deri Çatlakları,Deri çatlakları derinin dermis tabakasında oluşan ince yırtıklar şeklindeki yaralardır. Kas geliştirmek isteyenlerin bazı yöntemlerle kaslarını hızlı geliştirmesi sonucu ortaya çıkar. Kasların gelişme hızına deri yetişemez ve vücudun farklı bölgelerinde çatlaklar meydana gelir. Özellikle dizlerde, karın bölgesinde, kollarda, kalçalarda bu çatlaklara daha sık rastlanır. Elbette bunun bir tek nedeni kas geliştirmek değildir. Bunun yanı sıra aşırı kilolu olan insanların hızlı bir şekilde kilo alıp vermesi, gebelik gibi durumlarda vücutta çatlaklara neden olur.
İlk oluştukları zaman bu çatlaklar pembe veya kırmızımsı bir tonda olurlar. Fakat ilerleyen zamanlara doğru çatlakların beyazlaştığı görülür.
Derideki Çatlakların Oluşma Sebepleri Nelerdir? Çatlaklar cilt aniden ve hızlı bir şekilde gerildiği zaman cildin ikinci tabakasındaki dermis bölgesinde meydana gelir. Cildin ikinci tabakası olan dermis tabakası birbirine bağlı fiberlerden meydana gelir ve bunlar cildin esnemesini sağlar. Bu durumda eğer cilt kısa sürede çok fazla esnerse bu fiberlerin bazıları kopar. Böylece deride çatlaklar meydana gelir ve cilt altındaki damarlar görünmeye başlar. İlk zamanlar bu çatlaklar pembemsi bir tondadır daha sonra kan damarlarının çekilmesiyle yara gri yada beyaz bir renk alır.
Özellikle hamilelik, ergenlik dönemlerinde fazla kilo almak ve vermek yada kas yapmak cildi fazlasıyla gerer. Vücut geliştirme çalışan insanlarda özellikle göğüs ve omuzların birleştiği bölgede çatlaklar daha yoğun görülür. Çünkü bu bölgedeki kaslar hem daha hızlı gelişir hem de daha hızlı yağlanır. Her insanın genetik yapısı farklı olduğunda kimisinin derisi fazla esnek iken kimisinin ise değildir. Derisi esnek olan kişilerde vücutta çatlak ihtimali doğal olarak düşük olur.
Peki Çatlakları Nasıl Önleriz? Bulk döneminde çok fazla kilo almamaya özen göstermek gerekir. Yüksek şekerli gıdalardan, yüksek indeksli karbonhidratlardan uzak durmak gerekir. Eğer kolay yağlanan bir vücudunuz varsa karbonhidrat tüketiminizi mümkün olduğu kadar düşük tutun. Kas yapmak isteyenlerin elbette ki günlük harcadığı kaloriden fazlasını alması gerekiyor fakat, bunu abartmamak gerekir. Günlük harcanan kalorinin 300-500 kalori daha fazlası yeterli olacaktır. Her gün vücudun ihtiyacı kadar su içmek gerekir (günde 3, 3,5 litreyi geçilmemeli).
A vitamini cilt dokusunu onardığı için, A vitamini içeren gıdalar tüketin. Havuç, kavun, tuna balığı, tuna balığı, domates, mango, maydanoz, salça, marul gibi. Çatlakların kolay meydana geldiği bölgelere günde bir kaç kez E vitamini veya A vitamini içeren nemlendirici kremler yada yağlar sürülmelidir veya badem yağı kullanılmalıdır.
Bu cilt çatlakları oluştuktan sonra ne yazık ki artık tamamen kaybolmaz. Fakat zamanla solup belirginliği azalır. Bazı tedavi yöntemleriyle biraz daha belirsizleşirler, ama tamamen ortadan kaldırılması için henüz bir tedavi yöntemi geliştirilmemiştir. Dikkat edilmesi gereken en önemli nokta, piyasada bu çatlaklar için mucizevi etkiler yarattığı söylenen mucize kremlerden uzak durulmasıdır. Bunların para tuzağından başka bir şey olmadığını unutmamak gerekir. Son Güncelleme : 20.11.2018 14:41:13 Deri Çatlakları ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz. |
1 Yorum Yapılmış "Deri Çatlakları" Cildimde özellikle bacak ve göğüs bölgemde oluşan çatlaklar beni oldukça rahatsız ediyor. Bu konu ile ilgili değişik tedavi yöntemleri duydum. Estetik merkezlerinde yapılan bu tedavi uygulamaları gerçekten sonuç veriyor mu? Bu çatlaklar neden oluşuyor? Tamamen ortadan kalkması için neler yapmalıyım? Bu konuda yardımlarınızı bekliyorum. Engür . 31.08.2018 CEVAP YAZ |  | | Ayak Tarak Kemiği Çatlağı | | Ayak tarak kemiği çatlağı, ayak tarak kemiğindeki çatlak ters bir hareket ile aniden oluşabileceği gibi, fark etmeden de ortaya çıkabilir. Ayak tarak kemiğindeki çatlak çok acı veren ve kişinin yaşam kalitesini düşüren bir durumdur. Kemikte meydana g... |  | | Ayak Parmağı Çatlağı | | Ayak parmağı çatlağı, ayaklarımız vücudumuzun gün boyunca yükünü çekerken gereken dikkat ve özeni göstermediğimizde çeşitli sağlık sorunları ile karşı karşya kalırlar. Bu sorunlar kimi zaman ayak parmak çatlakları şeklinde kendini gösterir. Ayağımızı... |  | | Dirsek Çatlağı | | Dirsek çatlağı, zorlama sonucunda, düşme veya aniden yapılan bir hareket sonucunda meydana gelebilen bir durumdur. Dirsek çatlağının olması halinde kişide ilk olarak ağrı ile kendini belli eder ve bölge de acıma yapar. Çatlağın görülmesi halinde k... |  | | Ayak Bileği Çatlağı | | Ayak bileği çatlağı, düşme, burkulma, çarpma, yaralama ya da spor yaparken ortaya gelen bir vaziyettir. Çatlakta vaziyet kırıktan çeşitli olarak da kemiğin birbirinden ayrılmamış olmasıdır. Fakat her ikisi de acı ve ağrıya yol açan bir vaziyettir. A... |  | | Diz Kapağı Çatlağı | | Diz Kapağı Çatlağı, diz ekleminde çok sık karşılaşılan bir sorundur. Kişilerin denge kaybı sonucu düşerek, spor aktivitelerinde ya da trafik kazaları sonucunda aldıkları darbelerden dolayı diz kapağında çatlaklar oluşabilmektedir. Diz kapağı oldukça ... |  | | Kafatası Çatlağı | | Kafatası çatlağı, tıp alanında kranyal çatlak olarak tanımlanır. Kafatası oldukça sert bir kemik yapısına sahip olup, beyni koruma görevini üstlenir. Fakat şiddetli darbe, trafik kazası, sert bir cisimle kafatasına vurulması, çarpma gibi etkenler son... |  | | Çatlak Kaç Günde İyileşir | | Çatlak Kaç Günde Geçer: Çatlaklar ilk anlarda pek hissedilmezken ilerleyen saatlerde şiddetli ağrılar ile kendini belli eder. Çatlak oluşumu kısaca kemiklerin kırılması ortamında tam olarak kırılmadan uygulanan basınç ve darbeye bağlı olarak kemiğin ... |  | | Çatlak Kemik | | Çatlak kemik, aniden oluşabilecek bir durum olduğu gibi fark edilmeden de gerçekleşmiş olabilir. kemik çatlağı acı veren bir durumdur ve kişiye zarar verebilir. Kemik çatlaması olduğu zaman kişinin hemen bir doktora görülmesinde fayda olacaktır. A... |  | | Burunda Çatlak | | Burunda Çatlak; Burun, yüzde bulunan konum yüzünden hem çıkıntılı olan bir yapı hem de zayıf bir çevre bulunduğundan ötürü travmalara oldukça fazla açık olan bir organdır. Saldırıcı neticesinde darbe alma, düşme, çarpma, trafik kazası geçirme gibi. t... |  | | Omuz Çatlağı | | Omuz Çatlağı, herhangi bir sebeple ortaya çıkabilir. Fark edilmeden gerçekleşirken; herhangi bir kaza veya travmaya bağlı olarak da meydana gelebilir. Omuzda bulunan kemik çatlağı oldukça acı veren bir durumdur. Kemik çatlağı fark edilmezse kırığa dö... |  | | Parmak Çatlağı | | Parmak çatlağı, kemiklerin kırılması sonucu olarak birbirinden ayrılmamış hali nedeniyle oluşur. Çatlaklar da kemiğin kırılması durumudur. Fakat kırıklarda kemiğim tüm bölümü hasar görürken, çatlaklarda kemiğin yalnızca belli bir kısmında hasar meyda... |  | | Kaburga Çatlağı | | Kaburga Çatlağı, Kaburgada çatlak oluşabilmesi için çarpma ya da düşme gibi bir travma geçirilmesi gerekir. Göğüs bölgesini etkileyen çarpma, sıkışma, darp ya da düşme gibi kazalardan sonra nefes alıp vermede zorluk ve ağrı hissi, hareket etmede zorl... | | | Ayak Tarak Kemiği Çatlağı | | Ayak Parmağı Çatlağı | | Dirsek Çatlağı | | Ayak Bileği Çatlağı | | Diz Kapağı Çatlağı | | Kafatası Çatlağı | | Çatlak Kaç Günde İyileşir | | Çatlak Kemik | | Burunda Çatlak | | Omuz Çatlağı | | Parmak Çatlağı | | Kaburga Çatlağı | | Kalça Kemiği Çatlağı | | Meme Ucu Çatlakları | | Bağırsak Çatlağı | | Karın Çatlakları | | Göğüs Çatlakları | | Acnelyse Çatlak | | Kemikte Çatlak | | Kol Kırığı | | Çatlak Yağı | | Kalçadaki Çatlaklar Nasıl Geçer | | Doğum Çatlakları | | Ayak Çatlaklarına Ne İyi Gelir | | Çatlaklara Ne İyi Gelir | | Çatlak Kremi | | Çatlak Estetiği | | Çatlak Giderici Krem | | El Çatlakları | | Vücut Çatlakları | Popüler İçerik |  Kalça Kemiği Çatlağı Kalça kemiği çatlağı; En başta çatlak, kemiğin kırılması bitmeden yani ikiye bölünmeden yarım kalmış şekline denir. Çatlağı kırık dan ayıran fark ise ... | .jpg "Meme Ucu Çatlakları, Belirtileri ve Tedavisi") Meme Ucu Çatlakları Meme Ucu Çatlakları, Meme ucu yaraları ilk defa emziren annelerin hemen hemen hepsinde görülür. Bu durum anneye çok sıkıntı verir. Bu çatlakların olma... |  Bağırsak Çatlağı Bağırsak çatlağı, halk dilinde bilinen bir diğer ismi makat çatlağı olan bu durumun tıp dilindeki ismi ise enteresandır. Bağırsak çatlağı yada latince... |  Karın Çatlakları Karın çatlakları, Karın ve göbekte olan çatlaklar iki şekilde meydana geliyor. Doğumdan sonra oluşan çatlaklar ve hızlı kilo alıp vermeden dolayı olan... |  Göğüs Çatlakları Göğüs çatlakları, elastikiyetini kaybetmiş vücutlarda deri çatlakları, göğüs çatlaklığı ve bacak çatlaklığı sık görülmektedir. Göğüsler de oluşan ça... |  Acnelyse Çatlak Acnelyse çatlak, Çatlak özellikle bayanların karın ve basen bölgelerinde oluşan portakal kabuğu görünümüne benzeyen çukurlu oluşumlardır. Bu oluşumlar... | |
